Agarré mi computadora emocionadísima por empezar a escribir esta entrada, y la emoción como que se apagó un poquito por que tiene un virus o algo que la ha hecho mas lenta que un anciano de 100 años jalando su botella de oxigeno al baño.... jajaja! Pero por fin se prendió y entonces me trueno dedito por dedito para empezar a escribir.
Hace dos o tres días platicaba con una amiga de mi misma edad, y se rió de mi, confusa, cuando le dije que moría por tener 40 años.
Es mi idea que en esa edad tienes toda tu vida resuelta: ya sabes que te gusta, que no, tienes tus metas bien claras y seguramente ya cumpliste la mitad de ellas (y las más dificiles seguramente, porque lo más complicado es empezar), ya no te importa lo que digan los demás, estas cómoda en tu cuerpo, en tu propia piel, tu pareja ya te conoce y tu a ella así que están amoldados en su vida diaria, y si no tienes pareja es por que te gusta estar solo y así tu quisiste... en fin. No se si saqué esto de una entrevista con Jennifer Aniston, de los episodios de Sex and the City, o si es real.
En todo caso, esta conversación se dió por que por coincidencia o no (este fin de semana hubo luna nueva y pueeeede, pueeede ser, que nos haya removido los sentimientos), las dos estábamos teniendo problemas existenciales. Ya saben, esos días que te agarra de bajada la vida y te empiezas a preguntar por que demonios estás haciendo lo que estás haciendo, si vas por el buen camino, si estás comiendo lo suficientemente saludable, si en vez de hacer yoga deberías de hacer pilates, si gastas mucho en cremas, si deberías de cambiar el color de tu cabello, si no estás ahorrando lo suficiente (si es que lo estas haciendo...), si eres la mas egoísta, si estás dando mucho, si, si, si...
Nos agarró la depre, la flojera, la falta de ganas de pararnos de la cama... guacala...y ninguna nos pudimos ayudar. Fue solo como un destape de emociones, entre risas y frustraciones, y finalmente cerramos la conversación con que pues... pues si, aja....??? (no llegamos a nada!).
De verdad que yo no estoy al pendiente de la luna... pero justamente este ciclo lunar me enteré que empezaba por coincidencia, y como me sentía un poco desestabilizada, me dije PUES A VER!!.. Y me puse a leer del tema. Resulta que no hay científico que avale los poderes que la luna tiene sobre el cuerpo humano, sin embargo mucha gente asegura que los tiene. Por el simple hecho de que el cuerpo humano está compuesto en gran parte por agua, y así como la luna tiene efectos sobre el mar (los cuales sí están mas que comprobados), puede que los tenga sobre nosotros.
Ya adentrada en la investigación, los creyentes en éstas teorías dicen que en luna nueva (que es lo que acabamos de experimentar este fin de semana) la gente siente ganas de cambio, de empezar de cero, y me dije... bueno, tal vez por eso te comienzas a preguntar qué esta pasando en tu vida, quieres respuestas, quieres cambios, moverte, hacer cosas nuevas... Es la etapa del ciclo lunar mas... CHIDA! por que es cuando quieres renovarte.
La verdad, tienes que estar bien en tu vida para agarrar éste cambio, digamos... positivamente. Por que cuando no le ves mas que negro al escenario pues... no creo que salgas muy victoriosa al responderte las preguntas que tu cerebrito empieza a hacer, puede que ni siquiera las puedas responder y te tires en la cama en posición fetal con las cortinas cerradas a escuchar música deprimente.
Pero para ayudar un poco, les paso una manera de empezar el PROYECTO YO:
Lo que vamos a necesitar es:
- tiempo (a solas, sin interrupciones, para pensar)
- libreta y pluma
- recortes, fotos o cualquier imagen que proyecte lo que soy y lo que quiero de mi vida, inspiracionales, etc.
- dos corchos, cartones, unicel o lo que sea para armar nuestros murales de inspiración.
Lo primero que hay que hacer es vernos como una empresa. La empresa más importante para la que hemos trabajado. No sólo por que somos el director general, si no por que somos FUNDADORES.
Vamos a contestar preguntas BIEN SENCILLAS (siii, ajá!!) que van a formar la MISIÓN de la empresa Yo.
¿Quién soy?
¿Qué busco?
¿Por qué hago lo que hago?
¿Qué valores e ideales me rigen?
¿Que le da significado a mi vida?
¿Cuales son mis mayores virtudes?
¿Qué defectos personales me hacen daño o me alejan del éxito?
Una vez definido lo que ya soy, vamos a trabajar en nuestro futuro. Es importante ser realistas. Nos podemos poner metas tan altas como la estratósfera, pero debemos ser realistas en la capacidad, y sobre todo la voluntad que tenemos para cumplir nuestras metas. La idea es que todo lo que nos propongamos, lo logremos, por que si no empezamos a engañar a nuestro cerebro y lo único que vamos a hacer será asegurar nuestra falta de compromiso.
Así que vamos a definir la VISIÓN de nuestra empresa Yo, haciéndonos las siguientes preguntas:
¿Qué quiero ser?
¿A dónde quiero llegar?
¿Qué me interesa cambiar de mi?
¿Cómo me gustaría ser recordado?
¿Cuál sería mi sueño hecho realidad?
Les voy a dar un tip, para hacer mejor nuestro trabajo. Siempre hay que incluir los tres estados que conforman nuestro ser: cuerpo, mente y alma. Igualmente, hay que trabajar en los tres aspectos que se desarrollan en nuestra vida: personal, intelectual y espiritual. Tomando en cuenta éstos conceptos, integramos todo lo que somos y así no dejamos cabos sueltos.
Éste proyecto también puede servir para desarrollar uno solo, si es que los demás están en orden. Por ejemplo: yo estoy perdida en eso de la espiritualidad, mi alma esta vagando por un sendero oscuro y es la parte que está incompleta en mi vida. Así que puedo enfocarme en ésa área y nada mas, obviamente sin descuidar las otras dos, que ya están al 100.
Dejen fluir TODAS sus ideas. No saben la magia que puede hacer un papel y un lápiz. En mis días mas oscuros he encontrado luz, simplemente dejando fluir mis ideas.
Una vez que tengan todo, se organiza y se materializa. Vamos a tener dos murales de inspiración: uno con la Misión, todo aquello que ya tenemos y que es nuestro motor para despertar cada día (pueden ser fotos de tu familia, de tu perro, de tu galán, el logotipo de tu trabajo, de tu Dios, tus gustos, lo que sea, pero que YA tienes).
El otro mural se va a hacer con lo que conforma tu Visión: imágenes de la casa de tus sueños, de tu trabajo ideal, del cuerpazo que buscas tener, de gente en paz mental, lo que sea! Todo aquello que estás persiguiendo.
Cuélguenlo en un lugar por el que pasen todos los días, ¡y no se acostumbren a pasar sin verlo!. Todos los días hay que verlo. En serio que tenerlo ahí, te reenergiza esos días que no tienes ganas de hacer nada, por que es un recordatorio de por que te estas parando todos los días y a qué te estas parando todos los días.
Para complementar el proyecto Yo, les voy a contar lo que hice yo para renovarme.
Limpié mis closets! Saqué todo lo que ya no uso. A veces es difícil por que hay cosas que te recuerdan el pasado, pero si ya no lo usas, afuera! Ésta es la idea de la renovación. No puedes ir cargando el mismo costal toda la vida sin sacar cositas, por que mientras vas creciendo, más pesa el costal y menos fuerzas tendrás para irlo cargando. Y entre eso van esas cosas materiales que esconden sentimientos del pasado. A LA BASURA!
Y bueno, sin planearlo de éste modo, llegó a mi casa un nuevo comedor, así que para recibirlo, hice una pequeña remodelación a otro mueble, pinte una pared, me confeccioné unos floreros relindos, y con éste pequeño trabajo transforme mi entorno en tan solo un día.
Para despedirme el día de hoy, les digo que la naturaleza es increíble. Como les dije antes, no se si atribuir éste cambio a la luna o no, pero lo que sí estoy segura, es que como la naturaleza es cambiante, nuestro cuerpo también lo es... por que somos parte de la Madre Tierra! Un incendio, un terremoto, un tsunami! Son las formas en las que la Madre Tierra se reforma. Pues igual nuestro cuerpo. Así que no nos asustemos cuando sentimos venir la ola de preguntas existenciales, recibámosla con calma, aceptemos el cambio y recordemos que después de la tempestad, viene la calma.
